Фитнес клуб «Зебра» приглашает вас на танцевальные занятия! В танце вы научитесь владеть своим телом, раскроете все грани женственности и чувственности, укрепите мышцы тела и получите непередаваемое удовольствие от движения.
Бальные танцы сочетают в себе латину, сальсу, вальс и другие направления. На занятиях вы можете работать с партнером или без партнера. Бальные танцы улучшают координацию движений, развивают дыхательную систему, помогают сформировать правильную осанку.
Оригинальная программа тренировок «Port de Bras» сочетает в себе пластику танца, силовые тренировки и упражнения для осанки и гибкости. Занятия проходят с логической последовательностью, которая позволяет повторять уроки и менять степень интенсивности и сложности, а также адаптироваться к реальному уровню подготовки и возможностям занимающегося. Смесь элементов динамического баланса с танцевальной тренировкой способствуют улучшению функционального контроля над телом, нейромышечной координации и развивают общего чувства ритма.
Танец живота поможет вам раскрыть свою женственность, улучшить здоровье, продлить молодость и стать увереннее в себе! Уже с первых занятий вы заметите, как изменятся ваши осанка и походка. Вы также почувствуете и внутренние изменения, ведь танец живота дает возможность испытать удовольствие от движений и дарит восхитительное чувство радости.