Групповые тренировки на выбор или постановка свадебного танца в студии фитнеса и танцев «Оpex»

Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, цель фитнеса — не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. При соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро.

Фитнес удобен тем, что программа тренировок многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку.

Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.

Нетривиальный свадебный танец может гвоздем свадебной программы. К вальсу все давно привыкли, однако, и такой классический выбор можно дополнить несколькими профессиональными па, которые удивят гостей.

Творческим же натурам больше придутся по душе необычные стили. Страстная бачата, энергичная румба и зажигательный хастл станут гвоздем вечера! Особенно хорош такой выбор, если невеста предпочла классическому пышному платью модель с укороченной юбкой или вовсе сменила туалет после церемонии бракосочетания.

Некоторым парам больше нравится поражать гостей не безупречной техникой, а шутливым подходом к танцу. В этом случае в дело идет хип-хоп, твист и подражание ставшим популярными роликам с интернет-ресурсов. Умение улыбаться и шутить над собой обычно пользуется огромной популярностью у зрителей. Не бойтесь экспериментировать, и этот танец станет одним из ярких событий вашей совместной жизни!