В наши дни большинство занятых людей живет в динамичном ритме, в котором трудно найти время на спорт. Не секрет, что регулярные физические нагрузки — это обязательный атрибут заботы о здоровье и хорошем самочувствии. Найти компромисс между нехваткой времени и желанием уделить внимание своей спортивной форме не составит труда благодаря онлайн-тренировкам от компании YouGifted.ru.
Короткие видеоролики с упражнениями от 20 лучших тренеров России подойдут для всех уровней подготовки и не потребуют дополнительного оборудования. Вы можете просматривать видео на любых устройствах, причем полноценные тренировки займут от 7 до 30 минут.
На YouGifted.ru представлено более 30 тренировочных планов для любой поставленной цели, будь то похудение, гибкость, восстановление после родов, утренние зарядки, силовые тренировки, воркаут и даже фэйсфитнес. Вы можете выбрать один подходящий курс или попробовать каждый, ведь совершенству нет пределов!