Студия S&I Fitness приглашает на тренировки на ЭМС-тренажере E-Fit. Это хорошая возможность сжечь лишние калории, похудеть и сформировать мышечный рельеф. Также умеренная физическая нагрузка благотворно влияет на состояние человека: снимает стресс, напряжение и улучшает настроение.
Тренировки проходят под наблюдением тренера. Посетители надевают специальный костюм, оснащенный электродами. Электрические импульсы воздействую на мышцы, стимулируя их сокращение. 20 минут занятий на ЭМС-тренажере приравниваются к трем часам классической тренировки в тренажерном зале. Занятия подойдут людям с разным уровнем физической подготовки, в том числе и новичкам. В процессе занятий нагрузка равномерно распределяется между разными группами мышц, что помогает избежать одностороннего воздействия на суставы и мышечную ткань.
С помощью ЭМС-тренировок можно сбросить лишний вес, скорректировать формы и укрепить мышечный каркас. Использование тренажеров показано для улучшения осанки, избавления от боли в спине и в период реабилитации. Также занятия на ЭМС-тренажерах помогают бороться с целлюлитом и улучшить состояние кожи.