Творческая студия «Кузница» приглашает освоить уличные танцы, акройогу или зумба-фитнес!
Уличные танцы включают в себя такие направления, как Jazz Funk, Hip-Hop, Vogue и некоторые другие. Освоить их может любой желающий, ведь для этого не требуется какая-либо подготовка. Вас научат раскрепощенно двигаться и комфортно чувствовать себя на танцевальной площадке и в любой компании.
Акройога считается одним из самых зрелищных видов йоги. Парная йога объединяет терапевтический эффект от классической йоги с пластикой и динамикой акробатики. Занятия помогут вам развить чувство равновесия, укрепить мышцы, сделать тело гибким и подтянутым. Один партнер будет надежной опорой для другого, который станет выполнять асаны. Акройога учит чувствовать друг друга и доверять партнеру.
Программа занятий включает в себя растяжку, силовой интенсив, простые акробатические асаны в воздухе, которые можно будет освоить даже без специальной подготовки. Тренировки зарядят положительными эмоциями и бодростью, помогут стать стройнее и сильнее.
Зумба — фитнес-направление, которое основано на зажигательных танцах. Двигаясь под латинские ритмы, вы не только потратите много калорий и приведете тело в форму, но и зарядитесь позитивом. Худеть в танце — это эффективно и весело. Вы убедитесь, что фитнес может приносить настоящее удовольствие. На тренировках вы будете осваивать простые и понятные движения из сальсы, фламенко и других танцев.
Приходите на занятия в студию «Кузница»!