Аквааэробика — это самый щадящий и эффективный вид фитнеса. Благодаря свойствам водной стихии удается сократить нагрузки на позвоночник и суставы. Поэтому такие занятия полезны даже тем, кому противопоказаны повышенные физические нагрузки.
Вода создает ощутимое сопротивление, поэтому на выполнение каждого упражнения затрачивается больше энергии, чем при обычной тренировке. Это позволяет в краткие сроки достигать поразительных результатов. Кроме того, вода благотворно воздействует на нервную систему, восстанавливает силы и дарит душевный покой. Поэтому занятия аквааэробикой приносят массу положительных эмоций.
Spa-салон VIP-класса Karina приглашает на сеансы аквааэробики. Вы можете выбрать 1, 12, 36 или 72 занятия. Вы сможете пройти пробную тренировку или запланировать посещение занятий на долгий период времени. Опытные тренеры предложат выполнить упражнения с учетом уровня подготовки участников каждой группы. В итоге вы избавитесь от лишних килограммов и станете обладательницей подтянутой, рельефной фигуры.