Скалолазание — экстремальный вид отдыха, который с каждым годом набирает обороты популярности. Данный вариант активного досуга интересен и взрослым, и детям. Каждый, кто начинает заниматься скалолазанием, находит в этом виде спорта что-то свое. Для кого-то скалолазание — просто эффективная тренировка, а для кого-то — способ поддержания хорошей физической формы. А есть и те, для кого занятия являются своеобразной проверкой на выносливость.
Наряду с эмоциональной разгрузкой, которую дают занятия скалолазанием, данный вид спорта развивает все основные группы мышц, улучшает гибкость и координацию, выравнивает осанку и исправляет плоскостопие, а также помогает избавиться от избыточного веса. Кроме того, скалолазание отлично тренирует память и мозг, поскольку в процессе подъема необходимо просчитывать каждый шаг и наперед планировать маршрут.
Если вы хотите заняться альпинизмом или просто желаете хорошо и с пользой отдохнуть, двери турклуба «Крутой маршрут» всегда открыты для вас. Присоединяйтесь!