Традиционные оздоровительные системы многих народов строятся и сосредотачиваются на качестве дыхательной функции человека. Считается, что при вдыхании и выдыхании воздуха в организм человека попадает и распределяется жизненно необходимая энергия. Проблемы с соматическим и психическим здоровьем могут выражаться и контролироваться способом, глубиной и ритмом дыхания.
Собрав наблюдения и опыт поколений, были разработаны особые техники работы с телом и легочной системой человека. «Шаманское дыхание» — это один из методов проработки неблагополучного состояния здоровья и психики. Шаманское трансовое дыхание помогает снять телесные, эмоциональные и ментальные блокировки, накопленные во время жизненного пути. Для участников сессии — зачастую это возможность погрузиться в глубины бессознательного и прикоснуться к памяти прожитых травм и трансформировать страхи в собственную силу.
В процессе дыхательной сессии человек входит в альтернативное состояние сознания. В этот момент снимаются все барьеры общепринятой реальности, и открываются неограниченные возможности познания и осознания, которые могут открыть новые источники вдохновения и сил.