Самооборона — полезный и необходимый навык в современном мире, где полно агрессии и злобы. Каждый человек вне зависимости от возраста и пола должен знать хотя бы несколько приемов, которые помогут ему отбиться от нарушителя порядка. Для этого вам вовсе не обязательно быть мужчиной с крепким телосложением или подтянутым и накачанным юношей. Более того, нет нужды самому «лезть в бой» и наступать.
Джиу-джитсу — японский вид борьбы, где главенствующую роль играют мягкие, податливые движения и философия «крепости». Посещение занятий по джиу-джитсу развивает стойкость, мужественность, помогает развить хорошие человеческие качества, направляет мысли в нужное русло. Ребенок, усвоивший «магию» джиу-джитсу, станет более подготовленным ко взрослой жизни, имея за плечами прочный фундамент.
Этот вид рукопашного боя имеет хитрый принцип: боец не до определенного момента не оказывает сопротивления и внешне даже уступает натиску противника, а затем обращает силу врага против него самого, завлекая в ловушку. Главная идея джиу-джитсу состоит в убеждении, что простая физическая сила может уступить продуманному и мягкому ведению боя.