Каждый человек хочет оставаться довольным своим отражением в зеркале и чувствовать себя здоровым. К сожалению, лишний вес может лишать хорошего отношения к своему телу. Однако изнуряющие диеты могут дать лишь непродолжительные результаты, чреватые проблемами со здоровьем.
Сбалансированное питание и размеренная физическая активность — важные факторы, определяющие здоровье. С помощью рационального питания можно не только скорректировать вес, но и укрепить иммунную систему, стабилизировать работу внутренних органов и провести профилактику хронических заболеваний.
В оздоровительном центре «Здоровье и долголетие» вы пройдете диагностику с целью выявления причин лишнего веса. Специалисты разработают программу по снятию психологических блокировок для формирования правильных привычек пищевого поведения. На основании ваших персональных данных диетолог составит конкретный план питания и тренировок.