Массаж спины — одно из древнейших средств оздоровления организма, которое полезно в любом возрасте. Процедура может выступать и в качестве профилактического средства, и как способ лечения многих недугов.
Слово «массаж» восходит к французскому masser — «растирать». И возможно, первым массажистом стал человек, который подметил, что люди интуитивно начинают потирать ушибленное место. Это простейшее движение действительно приносит облегчение! Сегодня массаж не ограничивается растираниями. Во время сеанса используются и надавливание, и разминание, и поглаживание — словом, целый арсенал разнообразных приемов. Они нацелены на улучшение кровообращения, лимфотока, устранение скованности и боли, а также на глубокую релаксацию.
Массаж спины важен для сохранения здоровья позвоночника: процедура устраняет спазмы, возвращает естественное положение мышцам, связкам и суставам, помогает формировать правильную осанку. Кроме того, массаж спины обладает обширным терапевтическим действием на организм в целом. В силу того, что в этой области сосредоточены крупные мышцы, усиление циркуляции крови и лимфы, стимуляция обменных процессов в этой зоне положительно отражается на состоянии практически всех органов и систем.
Стоун-массаж — это особая массажная техника, в которой используются только овальные или круглые мраморные и базальтовые камни. Важное условие: они должны приобрести такую форму естественным образом. В основе процедуры лежит метод термотерапии: на организм поочередно воздействуют теплом и холодом, чтобы активизировать кровоток и лимфоток.
В Китае, где стоун-массаж применяется на протяжении уже четырех тысячелетий, камни считаются источником природной и космической энергии, которая способна зарядить организм положительными импульсами и оздоровить его. В процессе процедуры энергия перераспределяется из областей, где она находится в избытке, в области, где ее недостаточно.
Массаж горячими камнями ускоряет обменные процессы в организме и способствует расслаблению мышц. При этом человек испытывает душевное равновесие и покой. Холодные камни помогают устранить венозный застой, благодаря чему в ткани поступает больше обогащенной кислородом крови.
Стоун-массаж позволяет бороться с болями в мышцах и суставах, бессонницей, депрессией, расстройствами аппетита и многими другими недугами. Кроме того, эта процедура способна доставить невероятное удовольствие.
Общий массаж — это отличная профилактическая процедура для каждого современного человека. Цель такого массажа — релаксация, снятие зажимов с мышц и их расслабление.
Массаж может способствовать исчезновению головных болей и хронической усталости, дарит легкость и хорошее настроение, помогает восстановить силу мышц и повысить их работоспособность, улучшает лимфо- и кровообращение.
Общий классический массаж тела особенно рекомендуется для людей, которые ведут малоактивный образ жизни и большую часть времени посвящают работе. Процедура поможет держать мышцы в тонусе, сохранить осанку и здоровье спины, а также подарит вам отличное самочувствие и заряд бодрости!