Слово «массаж» произошло от французского masser — «растирать». И возможно, первым массажистом стал человек, который подметил, что люди интуитивно потирают ушибленное место сразу после возникновения болевых ощущений. Это простое движение действительно может облегчить болевые ощущения! Сегодня массаж не ограничивается растираниями. Во время сеанса используются и надавливание, и разминание, и поглаживание — словом, целый арсенал всевозможных приемов. Они нацелены на улучшение кровообращения, лимфотока, устранение скованности и боли, а также релаксацию.
Массаж спины играет роль в сохранении здоровья позвоночника: процедура может помочь устранить спазмы, вернуть естественное положение мышцам, связкам и суставам, сформировать правильную осанку. Усиление циркуляции крови и лимфы, стимуляция обменных процессов в области позвоночника может положительно отразиться на состоянии органов и систем организма.
Тайский массаж помогает оказывать благотворное влияние как на физическое состояние человека, так и на его эмоциональный настрой.
Массаж включает в себя элементы китайской народной медицины и индийской йоги. Во время массажа используются всевозможные приемы: многочисленные растяжки, скручивания и надавливания, причем не только пальцами, но и локтями, предплечьями и коленями. В зависимости от техники тайского массажа тело и ноги могут менять свое положение. Сначала клиент лежит на спине, затем на боку и в завершающей стадии уже ложится на живот.
Такой вид массажа способствует гибкости, легкости и приливу сил во всем теле.
Отсутствие регулярной физической деятельности может приводить к застоям в лимфатической системе, что проявляется в виде отеков и нарушения обмена веществ в тканях. Лимфодренажный массаж направлен на нормализацию работы лимфатической системы. Тщательная проработка мышц массажными движениями способствует активации обменных процессов, ускорению процесса выхода из тканей лишней жидкости с продуктами метаболизма.
Лимфодренажный массаж может благотворно влиять на все органы и системы организма. В частности, при посещении сеансов массажа наблюдается положительная динамика в работе сердечно-сосудистой системы, возрастает вероятность уменьшения целлюлита и коррекции фигуры.