Даже один сеанс массажа может помочь устранить мышечные боли, снять спазмы, улучшить кровообращение. Мануальное воздействие может положительно влиять на самочувствие в целом, а также помогает справиться с локальными проблемами, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, а при необходимости поможет скорректировать отдельные недостатки фигуры.
Явный эффект заметен после прохождения курса из нескольких процедур, что содействует избавлению от многочисленных проблем со здоровьем и закреплению полученного результата.
Массаж шиацу — процедура проработки тела с помощью нажатий, проводимых с многократными повторениями по одним и тем же точкам перпендикулярно телу до изменения жесткости тканей, которые подвергаются надавливанию. Повторное нажатие стали называть точечным массажем. Этот вид массажа направлен, прежде всего, на восстановление и поддержание энергетики человека, оказание помощи при лечении бессонницы и нервных расстройств.
Методы шиацу также основаны на теории циркуляции тонкой энергии, поскольку работа ведется с энергией человека, а не просто с физическим воздействием на тело.
Мастера шиацу надавливают на определенные точки, расположенные в углублениях тела, через которые оказывается положительное воздействие на энергетические потоки человека, тем самым высвобождая и открывая энергетические блоки в теле.