Занятия боевыми искусствами помогают поддерживать форму, придают уверенность в себе, развивают стойкость, выносливость, самодисциплину. Восточные боевые искусства — это не просто спорт, это целая философия. Клуб смешанных единоборств «Сейд» приглашает всех желающих на занятия боксом, тайским боксом и боевым самбо.
Тайский бокс — это древнее боевое искусство Таиланда. Данное искусство пользуется широкой популярностью далеко за пределами своей родины. Традиционно в тайском боксе удары наносятся ногами, а удары руками, локтями являются вспомогательными.
Самбо или самозащита без оружия — это спортивное единоборство, которое было создано и разработано в СССР. Боевое самбо вобрало в себя самые эффективные и наиболее популярные приемы защиты из различных единоборств и представляет собой достаточно мощный вид самозащиты в различных ситуациях.