Спортивные клубы «Велберри» — это 1000 клиентов и более 6 лет работы в Уфе. Тренажеры разработаны специально для женщин. Заниматься можно в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки. Занятия помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, поддержать тело в тонусе, не перегружая позвоночник.
Программа похудения подразумевает занятия на роликовом тренажере. Специальные буковые ролики оказывают массажное воздействие, разглаживают кожу, стимулируют расщепление жиров. Занятия помогают добиться эффекта липосакции. С помощью роликового тренажера можно проработать все группы мышц. 15-30 минут тренировок могут помочь уменьшить целлюлит, скорректировать проблемные зоны, укрепить соединительную ткань, снять отечность, вывести токсины из организма, избавиться от усталости.
Также вы будете заниматься на баротренажере, который включает в себя эллиптический кардиотренажер и беговую дорожку, встроенные в капсулу, где создано пониженное давление. Активные занятия и вакуум могут помочь уменьшить объем ягодиц, живота, ног, а также улучшить состояние кожи и усилить микроциркуляцию крови. Тренировки направлены на усиление регенерации клеток, расщепление жиров и питание тканей.
Программа экспресс-похудения подразумевает занятия на клаймб-тренажере, который имитирует подъем по лестнице. Во время ходьбы вверх нагрузку получают мышцы, которые слабо задействованы во время бега. Занятия на клаймб-тренажере позволяют сжечь около 1000 ккал за час! Тренировки могут помочь укрепить костную систему и суставы, повысить выносливость, уменьшить жировые отложения.
Прессотренинг стимулирует работу пищеварительной, мышечной, лимфатической, кровеносной системы, избавляет от лишней жидкости и отеков. За счет последовательного волнообразного воздействия на ткани может быть восстановлена мышечная активность, уменьшено напряжение. Прессотренинг может быть рекомендован для профилактики варикоза и тромбоза.
В основе термопохудения находится ИК-излучение. Под воздействием тепла расширяются кровеносные и лимфатические сосуды, клетки снабжаются кислородом и питательными веществами, выводятся шлаки, расщепляются жиры. Предлагаемая в клубе система термопохудения может помочь улучшить общее состояние кожи после снижения веса и вернуть тело в форму после беременности.