Купон действует на следующие виды услуг:
— Cкидка 70% на 10 занятий йогой (990 руб. вместо 3300 руб.)
— Скидка 74% на 20 занятий йогой (1716 руб. вместо 6600 руб.)
— Скидка 79% на 30 занятий йогой (2079 руб. вместо 9900 руб.)
Направления занятий:
— утренняя хатха-йога для позвоночника,
— йога-нидра,
— йога для позвоночника,
— йога для детей.
Занятия можно использовать без ограничения по времени.
Обязательна предварительная запись перед занятиями.
Количество участников в группе — от 2 до 20 человек.
При посещении необходимо предъявить распечатанный купон. Занятия йогой представляют собой спокойное и сосредоточенное выполнение асан (специальных упражнений). Особое внимание уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Вначале вам может показаться, что асаны просты, и вы не сильно напрягаете себя. Однако вскоре вы почувствуете, как каждая ваша мышца участвует в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!