До 10 сеансов дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой в сети соляных пещер Galomed

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — уникальный комплекс упражнения для профилактики ОРВИ, заболеваний верхних дыхательных путей и улучшения работы голосовых связок. Методика появилась в 1970-х годах, когда известная певица Александра Стрельникова решила во что бы то ни стало вернуть себе потерянный голос. Она многие месяцы работала над методикой, которая впоследствии была признана действенным средством для восстановления функции речи, развития голосовых связок и улучшения иммунитета.

Целебное воздействие дыхательной гимнастики доказано многолетней апробацией, врачи отоларингологи также признают невероятную эффективность этого способа борьбы и профилактики инфекций дыхательных путей, а преподаватели вокала рекомендуют ее в качестве средства восстановления голоса для профессиональных певцов. Метода дыхания «в спину» помогает полностью наполнить легкие кислородом, что приводит к мощному насыщению клеток питательными элементам, запуску систем регенерации и улучшению метаболизма. По сути за счет полноценного насыщения кислородом организм получает максимум питательных веществ, что способствует сохранения здоровья и молодости.

Среди показаний для применения дыхательной гимнастики также постхирургический период: врачи отмечают положительный эффект гимнастики Стрельниковой в процессе восстановления после операций на носу. Также гимнастика способствует улучшению настроения, улучшению жизненного тонуса и памяти. Таким образом, гимнастика Стрельниковой широко применяется в медицине и педагогической практике, имеет широкий спектр показаний и может быть полезна для любого человека!