Быть красивой и ухоженной мечтает каждая женщина. Но реализация этой мечты требует сил и затрат. Не откладывайте в долгий ящик возможность быть лучше и стройнее, воспользуйтесь возможностью безлимитного посещения занятий в фитнес-клубе «Планета спорт».
В тренажерном зале для вас подберут комплекс упражнений, который поможет укрепить организм, сформировать нужные мышцы, избавиться от лишнего веса и устранить проблемные зоны. А посещая групповые занятия йогой, вы сможете обрести гармонию с окружающим миром, избавиться от усталости и раздражительности, нормализовать сон.
Любители танца смогут выбрать любой курс среди широкого спектра услуг фитнес-клуба. Если вы яркая личность, и привыкли к динамичной жизни, тогда вам наверняка подойдет salsa. Если вам покажется, что этого недостаточно, можно определиться на caribbean mix, который объединяет несколько танцевальных направлений: сальса, меренга, бачата, ламбада и мамбо. Для ценителей Востока отличным выбором будет belly dance — танец живота. Страстные натуры смогут попробовать себя в strip-plastic. Bachata или reggaeton содержат нотки латиноамериканских танцев. Эффективно и быстро сжечь калории можно на занятиях степ-аэробикой.
Пилатес позволит укрепить мышцы пресса, снимет стресс и накопившуюся усталость, а также улучшит вашу координацию. Скорректировать фигуру и осанку можно с помощью гимнастического мяча на занятиях фитболом. Веселые занятия на ярких, разноцветных мячах поднимут ваше настроение. Калланетика отлично подойдет тем, кто предпочитает вдумчивые и неторопливые занятия сложным танцевальным видом фитнеса. Но это далеко не полный перечень занятий, среди которых вы сможете выбрать именно то, что поможет вам достигнуть максимальный результат с максимальной пользой для организма.