Абонементы на 1, 3 или 12 месяцев посещения тренажерного зала, йоги, танцев и других направлений фитнеса в клубе «Фитнес-Холл Бутово»

Клуб «Фитнес-Холл Бутово» предлагает своим клиентам ряд самых разных видов фитнеса. Основной концепцией клуба является доступный для всех фитнес, а также постоянно расширяющийся выбор направлений для тренировок.

Приобретая абонемент в фитнес-клуб, вы можете посещать тренажерный зал, специально оборудованную кардиозону, а также групповые программы, такие как йога, степ, единоборства, танцы и многое другое.

Занятия в тренажерном зале способствуют развитию мышечной силы, выносливости и позволяют сделать мышцы более рельефными.

Кардиозона — это отличный вариант для тех, кто хочет сбросить лишний вес, а также улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Аэробные занятия тренируют все группы мышц, развивают выносливость и положительно сказываются на общем состоянии организма.

Занятия йогой учат контролировать себя и управлять своим телом.

Степ дает отличную нагрузку на ноги и позволяет похудеть.

Единоборства научат вас действенным боевым приемам. Такие тренировки развивают не только мышечную силу, но еще и тренируют быстроту реакции и умение правильно вести себя во время схватки с противником.

Стретчинг — это направление фитнеса, которое характеризуется плавными и спокойными упражнениями, направленными на растяжку. Такие занятия укрепляют мышцы и связки, а также делают тело более гибким и являются отличной профилактикой заболеваний суставов.

Пилатес позволяет дать необходимую нагрузку на пресс и спину. Данное направление фитнеса способствует проработке самых глубоких мышц и позволяет добиться плоского живота и тонкой талии.