Чтобы тело оставалось стройным и подтянутым, кроме сбалансированного питания нужны регулярные занятия спортом. Студия современного фитнеса «Гармония» приглашает на EMS-тренировки.
Это один из видов физических нагрузок, который помогает поддерживать отличную спортивную форму с помощью современных технологий и воздействия на мышцы биоэлектрических импульсов тока. В процессе EMS-тренировок задействовано 95% мышц. Благодаря такой нагрузке можно уменьшить жировые отложения за счет активного движения крови и насыщении ее кислородом. Благодаря EMS вы сможете ускорить обмен веществ, быстрее нарастить мышечную массу или избавить от лишнего веса. Такие тренировки могут применяться в терапевтических целях для восстановления после травм.
В студии современного фитнеса «Гармония» профессиональные тренеры помогут вам достичь поставленных целей и подберут программу тренировки в соответствии с возрастом и уровнем физической подготовки. EMS-тренировки короткие, но эффективные. В ускоренном режиме вы проработаете мышцы, а после занятий почувствуете прилив сил и улучшение настроения. Добро пожаловать на тренировки в студию «Гармония»!