Дистанционный образовательный курс «Спортивный нутрициолог. Базовый уровень» познакомит со спортивной нутрициологией. Вы узнаете о велнес-индустрии, основных и второстепенных компонентах пищи, обмене веществ, идеальной массе тела, составлении рациона питания и функциях, которые выполняют белки, жиры и углеводы. Также вас познакомят с биохимией питания. Слушатели разберут способы сжигания жира и набора мышечной массы.
Онлайн-курс «Инструктор тренажерного зала» будет полезен всем, кто хочет узнать, как составлять план питания и персональных тренировок, проводить антропометрические измерения, оказывать первую медицинскую помощь. В ходе обучения вы познакомитесь с особенностями разработки тренировочных программ для женщин и мужчин, правильной техникой выполнения упражнений.
Во время мастер-класса «Реабилитация в фитнесе» вы узнаете о том, как восстановить функции опорно-двигательного аппарата с помощью движения. Можно будет узнать об использовании в реабилитационных целях таких направлений, как ЛФК, функциональный тренинг, пилатес. В результате вы научитесь строить эффективный тренировочный процесс, узнаете о способах повышения работоспособности организма.
Во время мастер-класса «Здоровая спина» вы познакомитесь с причинами нарушения осанки и боли в спине, узнаете о том, как составлять реабилитационные программы и определять их эффективность.
Мастер-класс «Функциональный тренинг» будет интересен тем, кто хочет узнать о том, как пользоваться всеми видами функционального оборудования, правильно определять нагрузку и составлять планы тренировок. Вы сможете узнать об энергосистемах человека, мышечных волокнах и достижении поставленных целей.
Во время мастер-класса «Активные продажи» вам расскажут о привлечении клиентов на персональные тренировки. Можно будет узнать о техниках продаж, презентации услуги, работе с возражениями, формировании клиентской базы.
Сделайте шаг на пути к успешной карьере фитнес-тренера — начните обучение в StartFit!