4 или 8 занятий сквошем для одного либо 10 занятий для двоих: аренда корта, услуги тренера, предоставление оборудования в центре спорта Pro

Слово «сквош» можно считать синонимом активности, азарта и веселья. Это динамичная и увлекательная игра, которая заставит вас напрочь забыть о повседневных проблемах, поможет избавиться от стрессов и обрести великолепную физическую форму. Попробовать себя в этом новомодном развлечении вы можете в центре спорта Pro.

Сквош является ракеточным видом игры и немного напоминает теннис. Здесь используется эластичный, мягкий мяч и особой формы ракетки. Игроки располагаются не по обеим сторонам сетки, а внутри специального корта, окруженного четырьмя стенами (одна из которых выполняется из прозрачного материала). Вам предоставят все необходимое оборудование для занятий, а опытный тренер подробно объяснит правила, поможет освоить основные удары и способы их отражения. Уже через несколько минут вы будете с азартом гонять мяч по корту, поражаясь собственной ловкости и скорости!

Зачем вам сквош? Это отличная возможность сбросить лишние кило, наслаждаясь веселым времяпрепровождением. Во время игры человек тратит около 1200 калорий за час, что эквивалентно затратам организма во время 2-часового «марафона» на беговой дорожке или полуторачасовой тренировки на гребном тренажере. За короткое время вы приведете фигуру в отличную форму. При этом вы сами не заметите, как это произойдет, ведь вы будете поглощены игрой!

Кроме того, сквош прекрасно избавляет от мыслей о работе, бытовых неурядицах, мелких проблемах, давая необходимый мозгу отдых. После игры вы можете почувствовать себя уставшими физически, но ваше моральное состояние и настроение будут на высоте!