Студия йоги «Айрис» приглашает вас на занятия йогой, хатха-йогой и кундалини-йогой. Занятия под руководством опытных преподавателей помогут вам обрести гармонию души и тела, укрепить здоровье, научат сохранять спокойствие духа в самых сложных ситуациях, дадут вам возможность почувствовать радость от каждого нового дня!
Хатха-йога представляет собой учение о физической гармонии. Она поможет вам укрепить здоровье, приобрести стройную красивую фигуру, снять стресс, напряжение, улучшить работоспособность мозга.
Кундалини-йога — это прекрасная возможность открыть в себе новые грани, способности, силы. Занятия помогут вам наладить гармоничные отношения с окружающим миром и с самим собой, придадут вашему телу стройность и грациозность, благотворно влияют на умственную работу, заряжают бодростью и энергией.
Индивидуальный подход, высокий профессионализм и огромный практический опыт преподавателей, теплая дружественная атмосфера — всё это вы найдете в студии йоги «Айрис». Занятия йогой изменят вашу жизнь к лучшему!