Прыжки на батуте — веселое развлечение и интенсивная тренировка одновременно. Они полезны для поддержания физической формы, коррекции фигуры и избавлении от лишних килограмм. Во время занятий задействованы все группы мышц, что содействует активному сжиганию жировой ткани. Во время прыжков организм насыщается кислородом, ускоряются метаболические процессы. Такая тренировка укрепляет мышцы спины и позвоночника, повышает тонус тела, благоприятно влияет на органы дыхания, вестибулярный аппарат и координацию движений. Насчет приземления можно не беспокоиться — в момент прыжка человек рефлекторно принимает положение, которое позволяет удержать равновесие и удачно приземлиться.
В батутном парке «Крыша», расположенном на 3 этаже ТРЦ «Радужный», созданы комфортные условия для активного отдыха с семьей или друзьями. Тут есть несколько разновидностей батутов, скалодром, поролоновая яма, а также спортивные площадки для занятий гимнастикой, акробатикой и растяжкой.
Помимо любителей экстремального отдыха и здорового образа жизни в парк приходят те, кто хочет организовать для себя и близких запоминающийся праздник в нестандартном месте, чтобы повеселить гостей и дружно собраться в большой компании. Инструкторы и аниматоры заведения могут помочь в организации мероприятия, провести активные командные игры и интересные конкурсы.
Прыгать на батуте сможет человек любой физической подготовки. Кроме того, такие занятия приводят к эмоциональной разгрузке. Чувство полета приводит к выработке гормона счастья — эндорфина, так что ваше настроение улучшится с первых минут тренировки! Избавляйтесь от стресса и плохих мыслей на батуте!