Как известно, человеческое тело состоит на 80% из воды, а точнее из совокупности различных жидкостей (кровь, лимфа, межклеточная жидкость, синовия и прочее). От правильного баланса (гомеостаза) этих жидкостей, называемых одним общим словом «ликва», зависит качество жизни человека: вес, фигура, состояние тканей и покровов тела, настроение, наконец. Некоторые компоненты ликвы движутся по системе трубочек-сосудов. В процессе жизнедеятельности проходимость ликвы в трубочках ухудшается по разным причинам.
Одна из причин — сужение суставных щелей в результате мышечной спазмированности и банальной гравитации. Это приводит к ухудшению обменных процессов и, как следствие, старению. Образно говоря, тело из горной речки превращается в болото. Отсюда и все проблемы, начиная с ожирения и заканчивая артрозом.
И тут на сцену выходит правильный профилактический массаж с учетом всех анатомических особенностей и физиологических процессов! Например, очень важно учитывать характер строения лимфатических сосудов, скорость и направления тока лимфы. Дело в том, что лимфатические сосуды имеют довольно нежные клапаны, позволяющие течь жидкости только в одном направлении. Слишком активное воздействие в противоположном направлении может привести к разрушению клапанов и тяжелым последствиям. К слову сказать, скорость течения лимфы очень мала — она в 10 раз медленнее тока крови. Поэтому массажист должен знать анатомию и физиологию как «Отче наш» и учитывать особенности строения тела и состояния здоровья клиента, выполняя тот или иной вид массажа.
Или вот еще один миф об антицеллюлитом массаже... Любое заболевание, заканчивающееся на «...ит», подразумевает воспалительный процесс, а как известно, первейшее противопоказание к массажу — любое воспаление. Подведем итог. Массаж — это практически панацея от всех болезней, только в руках профессионала!
Общий массаж — это отличная профилактическая процедура для каждого современного человека. Цель такого массажа — релаксация, снятие зажимов с мышц и их расслабление.
Массаж может способствовать исчезновению головных болей и хронической усталости, дарит легкость и хорошее настроение, помогает восстановить силу мышц и повысить их работоспособность, улучшает лимфо- и кровообращение.
Общий классический массаж тела особенно рекомендуется для людей, которые ведут малоактивный образ жизни и большую часть времени посвящают работе. Процедура поможет держать мышцы в тонусе, сохранить осанку и здоровье спины, а также подарит вам отличное самочувствие и заряд бодрости!
Массаж спины — одно из древнейших средств оздоровления организма, которое полезно в любом возрасте. Процедура может выступать и в качестве профилактического средства, и как способ лечения многих недугов.
Слово «массаж» восходит к французскому masser — «растирать». И возможно, первым массажистом стал человек, который подметил, что люди интуитивно начинают потирать ушибленное место. Это простейшее движение действительно приносит облегчение! Сегодня массаж не ограничивается растираниями. Во время сеанса используются и надавливание, и разминание, и поглаживание — словом, целый арсенал разнообразных приемов. Они нацелены на улучшение кровообращения, лимфотока, устранение скованности и боли, а также на глубокую релаксацию.
Массаж спины важен для сохранения здоровья позвоночника: процедура устраняет спазмы, возвращает естественное положение мышцам, связкам и суставам, помогает формировать правильную осанку. Кроме того, массаж спины обладает обширным терапевтическим действием на организм в целом. В силу того, что в этой области сосредоточены крупные мышцы, усиление циркуляции крови и лимфы, стимуляция обменных процессов в этой зоне положительно отражается на состоянии практически всех органов и систем.
Массаж шейно-воротниковой зоны — это превосходный способ снятия боли и усталости в области шеи и надплечий, лечения остеохондроза, а также профилактики мигреней.
Такой вид массажа особенно полезен людям, которые мало двигаются в силу образа жизни или специфики работы. Ведь отсутствие физической активности приводит к сжатию мышц шеи и надплечий, а также к нарушению кровообращения. Именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего возникает отечность, защемление позвонков и мышечный спазм. Массаж поможет устранить эти проблемы, избавит от чувства дискомфорта. Облегчение наступает уже во время первого сеанса.
Если вы страдаете от остеохондроза и повышенного артериального давления, быстро устаете и испытываете частое онемение рук, то регулярные сеансы массажа шейно-воротниковой зоны благоприятно скажутся на вашем самочувствии, помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Массаж лица — это одна из самых полезных и приятных косметических процедур. Он превосходно стимулирует кровообращение, нормализует обменные процессы, что позволяет укрепить мышцы и ткани, придать коже юную упругость, эластичность, гладкость.
Массаж помогает устранить отечность, делает очертания лица более четкими, пигментные пятна и рубцы — менее заметными. Благодаря массажу происходит насыщение клеток кислородом, кожа приобретает приятный здоровый цвет. Кроме того, процедура оказывает омолаживающее действие: устраняет морщины, подтягивает кожу, улучшает овал лица, избавляет от «второго подбородка».
И, конечно же, нельзя не оценить расслабляющее действие массажа. Процедура доставит вам минуты удовольствия, снимет усталость, стресс, напряжение.