Аюрведический массаж — редкий вид массажа, основанный на глубокой работе с мягкими тканями.
Широдхара — аюрведическая процедура, суть которой состоит в полном расслаблении мозга и глубокой релаксации тела человека. Этот вид массажа будет полезен людям любого возраста – от подростков до представителей старшего поколения. Очищение с помощью техники широдхары происходит благодаря выливанию жидкости на область лба, где, по преданиям тибетских монахов, находится «третий глаз».
Абхьянга — древняя аюрведическая процедура с применением теплого масла. Благодаря специально подобранным эфирным маслам и лечебным травам абхьянга может помочь омолодить кожу, улучшить работу внутренних органов, успокоить нервную систему.
Падабхьянга — специальный массаж с акцентом на важные точки стоп. Ноги соединяют человека с землей, это носители тела, поэтому о них нужно заботиться. Согласно Аюрведе, стопы — своеобразные микрокосмосы всего тела, где расположены основные точки акупрессуры, через воздействие на которые стимулируется работа внутренних органов. Практика показывает, что развитие многих заболеваний можно предотвратить с помощью массажа стоп и стимуляции точек акупрессуры.
Подикижи — вид аюрведического массажа, объединяющий в себе масляный массаж и траволечение специальными мешочками. В процессе этой процедуры использует специальный аюрведический порошок, туго завернутый в полотняные мешочки, которые перед применением выдерживают в теплом масле.