Фитнес на свежем воздухе, стриппластика, растяжка, танцы и безлимитное посещение тренажерного зала в отеле «Абникум»

Отель «Абникум» предлагаем вам уникальное предложение этой весны — фитнес на свежем воздухе. Программа «Бодрое утро» и «Танцы+» проводятся на крытой площадке, в окружении зеленых деревьев вдали от городского шума и суеты. Зарядите себя бодростью и энергией с самого утра.

Бодрое утро
Программа «Бодрое утро» будет интересна тем, кто настроен на активный образ жизни и желает получить заряд бодрости и энергии на весь день. Утренняя прохлада тонизирует, воздух насыщает кровь кислородом, аромат сосен и цветов вскружит голову. Подарите же себе глоток воздуха с новой фитнес-программой «Бодрое утро», ощутите прилив энергии и зарядитесь положительным настроем. Тренировка включает в себя как кардионагрузки, так и силовые нагрузки на все группы мышц, а также упражнения на растяжку.

Танцы+
Программа «Танцы+» подарит вам ощущение праздника жизни и поднимет настроение на весь день. Вы сможет ощутить легкость бытия, танцуя на свежем воздухе, и получите колоссальную эмоциональную разрядку. Только представьте, музыка гармонирующая с пением птиц и шелестом листьев, легкая прохлада, свежая зеленая травка и вы отдаетесь силе танца со всей страстью. Даже если пойдет дождик, вы будите защищены капитальной крышей и продолжите свои занятия на воздухе, обогащенным озоном. Программа сочетает в себе танцевально-музыкальные направления, такие как RnB, локкинг, вогинг, стрип-пластика и др. Это самый безопасный и эффективный вид спорта, который позволяет эффективно сбросить лишние килограммы, поддержать отличную форму, развивает пластику и грацию.

Для желающих блистать этой весной своей гибкостью и грацией мы предлагаем два направления VIP-программы «Растяжка» и «Стрипластика», занятия проводятся в комфортном фитнес-зале, оборудованным душевыми кабинами и раздевалками.

VIP-программа «Стриплатиска»
Надоела однообразная программа в тренажером зале, хочется проводить время не только с пользой для фигуры, но с интересом для души? Тогда стриппластика — это то, что вы искали!

Стрипластика — удивительный танец, в котором женщина раскрывается и становится еще более грациозной, изящной, соблазнительной. Она раскроет в вас все грани женственности и внутренней грации. Уже через пару занятий вы оцените свою красивую осанку и подтянутость фигуры, а легкость вашей походки будет зачаровывать мужчин. Стрип-пластика объединяет современную хореографию, древние восточные практики, классическую, джазовую хореографию, а также стретчинг и пластику. Самая важная задача стрип-пластики — это открыть в каждой женщине женское привлекательное начало!

VIP-программа «Растяжка»
Мечтаете сесть на шпагат или хотя бы дотянутся до самой верхней полке в шкафу, и чтобы при этом ничего не хрустнуло и не «защелкнуло»? Мы предлагаем вам программу «Растяжка».

Данная программа обладает рядом преимуществ:

• растяжка расширяет область движения суставов;
• растяжка улучшает деятельность мышц и суставов;
• растяжка способствует релаксации;
• растяжка предотвращает травмы суставов, которые во время движения подвергаются особенно сильной нагрузке;
• растяжка помогает избавиться от скованности и неприятного ощущения в суставах и мышцах, которые человек некоторое время не задействовал.

Под внимательным руководством тренера вы достигните небывалых успехов, ваша гибкость станет предметом зависти среди друзей и подруг! Программа «Растяжка» рекомендована каждому человеку, заинтересованного в поддержании своего здоровья. Приходите на «Растяжку» — попытайтесь дотянуться до звезд.

Занятия проводит высококвалифицированные тренер, окончивший знаменитую школу Fitness Star, постоянно поддерживающий уровень своей квалификации, участвуя в фитнес-конвенциях, семинарах ITS, RIMINIWELLNESS. Тренер поможет раскрыть весь потенциал и получить максимум пользы от занятий.

Специально для вас рестораном разработано легкое и диетическое фитнес-меню. Вы также можете порадовать себя свежевыжатыми соками и фирменными энергетическими коктейлями, которые с удовольствием доставят вам прямо во время или после тренировки.